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Le choix de vie à domicile
Réseau E-lea

Parole de professionnel

PhotoAurélie Pascal,
Aide à domicile sur le secteur d'Ornans

Lorsque l’on me demande ce que je fais dans la vie, je suis fière de dire que je suis aide à domicile et j’ai remarqué que...

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Agenda

Pôle Prévention


 

Programme 2018/2019

Prévention Santé, Lien Social
& Aide aux Aidants

 

PREVENTION SANTE & LIEN SOCIAL

Un programme varié d'activités, d'animations et de rencontres-débats sur différentes thématiques : Sommeil, Nutrition, Mémoire, Bien-être, Santé globale, Lien social...

Ateliers "Initiation à la sophrologie" (10 séances)

La pratique d'exercices de sophrologie s'inscrit dans une approche psychocorporelle qui permet d'être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.
2018
- A
Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  18, 25 janvier, 1er, 8 février, 1er, 8, 15, 22, 29 mars et 5 avril 2018 de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Besançon | Maison de Quartier de Montrapon/Fontaine Ecu (1 Place Pierre de Coubertin)
  16, 23, 30 janvier, 6, 27 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3 ou 4 avril (à confirmer) de 15h30 à 17h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Besançon | Maison de Velotte (37 Chemin des Journaux)
  24 avril, 3, 15, 24, 29 mai, 5, 12, 19, 26 juin et 3 juillet 2018 de 10h à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans et/ou proches aidants | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Pontarlier | MPT des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  26 avril, 3, 17, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin et 5 juillet 2018 de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans et/ou proches aidants | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Besançon | Maison de Velotte (37 Chemin des Journaux)
  18, 25 septembre, 2, 9, 16 octobre, 6, 13, 20, 27 novembre et 4 décembre 2018 de 10h à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  20, 27 septembre, 4, 11, 18 octobre, 8, 15, 22, 29 novembre et 6 décembre 2018 de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Noidans-lès-Vesoul | Villa'Génération - Maison Commune (9 rue Danielle Mitterrand)
  4, 8, 18, 25 octobre, 8, 15, 22 et 29 novembre, 6 et 13 décembre de 9h30 à 11h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

2019
- A
Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  11, 18, 25 janvier, 1er, 8, 15 février, 8, 15 22 et 29 mars 2019 de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Besançon | Maison de Velotte (37 Chemin des Journaux)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14 février, 7, 14, 21 et 28 mars de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

 

Atelier "Mes retrouvailles... avec moi" (5 séances)

Par le biais de différents supports, réflexion sur l'estime et l'image de soi.
2018
- A Besançon
| Eliad (41 rue Thomas Edison)
  25 mai, 4 ou 7 juin (séance dédoublée), 12 et 29 juin de 14h à 16h
  Une dernière séance de bilan sera fixée avec le groupe constitué.
  Public : Personnes de plus de 60 ans et/ou proches aidants | Gratuit sur inscription
2019

- A Pontarlier | Eliad (11 rue Pierre Dechanet) Inscriptions ouvertes
  15 février, 8, 22, 29 mars et 5 avril de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Vesoul | Eliad (29 rue Gérôme) Inscriptions ouvertes
  5, 15, 26 mars, 2 et 9 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription


Ateliers "Ma santé, j'en prends soin" (6 séances)

Approche de la santé à travers différents thèmes : nutrition, sommeil, activité physique adaptée et relaxation.
2018
- A Pouilley-les-Vignes
| Mairie (1 rue de Gray)
  16, janvier de 14h à 16h, 23, 30 janvier, 6 février, 1er et 6 mars 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Besançon | Eliad (41 rue Thomas Edison)
  27 février, 6, 13, 20, 27 mars et 3 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Ornans | Hôpital Saint-Louis - Salle Courbet (5 rue des Vergers)
  14, 22, 31 mai, 7, 12 et 19 juin de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Doubs | Mairie - Salle de l'Amicale (6 Grande Rue) Reporté
  13, 20, 27 septembre, 4, 11 et 18 octobre 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

2019
- A
Quingey | Mairie - Salle du club "Les Murmures de la Loue" (10 Place d'Armes)
  8, 15, 22, 29 janvier de 9h30 à 11h30, 5 et 12 février de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Tallenay | Salle Charles Mollet (7 Grande Rue)
  9, 16, 23, 30 janvier de 9h30 à 11h30, 6 février de 9h30 à 11h30 et 14 février de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

 

Ateliers "Manger par nécessité, par plaisir et pour se retrouver" (5 séances)

Information sur l'équilibre alimentaire, l'évolution des besoins selon l'âge, les idées reçues, les trucs et astuces... sans oublier l'activité physique adaptée.

2018
- A Besançon
| Eliad (41 rue Thomas Edison) 
  26 février, 5, 12, 19, 26 mars et 3 avril 2018 de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 55 ans | Gratuit sur inscription

- A Besançon | Ages et Vie (3 rue Avicennes)
  13, 20, 27 septembre, 4 et 11 octobre de 14h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A l'Isle-sur-le-Doubs | Résidence "Les Magnolias" (74 bis rue du Magny)
  1er, 8, 15 octobre, 5 et 12 novembre 2018 de 9h à 11h
  Public : Personnes de plus de 60 ans et/ou proches aidants | Sur inscription

- A Dammartin-Les-Templiers | Mairie (7 Grande Rue)
  8, 15, 22 novembre, 6 décembre de 9h30 à 11h30 et 30 novembre de 14h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

 

Ateliers "Mon sommeil, j'en prends soin" (5 séances)

Information sur le sommeil et les troubles associés complétée par des conseils pour mieux dormir.
2018
- A Pouilley-les-Vignes
| Mairie (1 rue de Gray)
  2, 9, 16, 23 et 30 mars 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Besançon | Eliad (41 rue Thomas Edison)
  4, 14, 22, 29 mai et 4 juin 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans et proches aidants | Gratuit sur inscription

- A Etalans | Mairie (3 rue des Granges)
  6, 13, 27 novembre, 4 décembre de 9h30 à 11h30 et 23 novembre de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Rioz | Centre Culturel Social et de Moisirs R. Robinet (7 route de Montbozon)
  9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Marchaux | Salle Polyvalente (Rue de Champoux)
  9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription
2019
- A Etalans
| Mairie (3 rue des Granges) Inscriptions ouvertes
  17, 24, 31 janvier, 7et 14 février de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin) Inscriptions ouvertes
  7, 14, 21, 28 mars et 4 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

 

Ateliers "La mémoire en jeu" (6 séances)

Entraîner sa mémoire à travers des jeux et des exercices proposés sur tablettes tactiles.
Il n'est pas nécessaire de posséder ou de maîtriser l'outil tablette pour participer à cet atelier.
2018
- A Saint-Hippolyte
| Les Annexes (Place de la Mairie)
  25 janvier, 1er, 8 février, 1er, 8 et 15 mars de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Baume-les-Dames
| Mairie (2ème étage) (Place de la République)
  17, 24, 31 mai, 7, 14, et 21 juin de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans et proches aidants | Gratuit sur inscription

- A Quingey | Mairie (10 Place d'Armes) - Salle du Club "Les Murmures de la Loue"
  17, 25 septembre, 2, 9, 16, et 23 octobre 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Besançon | Eliad (41 rue Thomas Edison)
  13, 20, 27 septembre, 4, 11, et 18 octobre 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Proches aidants | Sur inscription

- A Baume-les-Dames | Pôle Socio-Culturel "Grenier des Arts" (Rue Saint-Vincent)
  11, 25 septembre, 2, 9, 16 et 23 octobre 2018 de 14h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Echenoz-la Méline | Mairie (2 rue de la Flandrière)
  6, 13, 20, 27 novembre, 4 et 11 décembre de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Arc-lès-Gray | Mairie - Salle Rose (3 Place Sentupéry)
  7, 14, 21, 28 novembre, 5 et 12 décembre de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Frétigney-et-Velloreille | Mairie (21 Grande Rue)
  9, 16, 23, 30 novembre, 7 et 14 décembre de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription
2019
- A Pontarlier
| MPT des Longs Traits - UDAF (11 rue de Vuillecin)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7 rt 14 février de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

Atelier Tablette "Happy Tab" (12 séances)

Découverte de la tablette tactile et initiation à son utilisation.
Mise à disposition de tablettes lors des séances.
2018
- A Chaudefontaine
| Mairie (11 rue des Fontaines)
  27 avril, 4, 18, 25 mai, 1er, 8, 15, 18, 22, 29 juin, 3 et 6 juillet 2018 de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans et proches aidants | Gratuit sur inscription

- A Besançon | Eliad (41 rue Thomas Edison)
  1er, 8, 18, 22, 29 octobre, 5, 15, 22, 26 novembre, 3, 10 et 20 décembre 2018 de 14h30 à 16h30
  Public : Proches aidants | Sur inscription
2019
- A Pontarlier
| Eliad (11 rue Pierre Dechanet) 
  7, 14, 21, 28 janvier, 4, 11 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er et 8 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Besançon | Maison de la Famille - UDAF (12 rue de la Famille)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4 et 11 avril de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

Conférence " Bien manger, un atout pour bien vieillir"

Avec l'âge, le corps change et ses besoins aussi. Adopter une alimentation adaptée peut influencer favorablement le vieillissement naturel et réduire l'incidence de certaines pathologies liées à l'âge.
2018
- A L'Isle-sur-le-Doubs
| Maison des Associations (16 rue de la Velle)
  19 juin à 14h
  Public : Personnes à partir de 60 ans | Gratuit - Entrée libre
  Cette conférence est organisée par le Réseau de Santé Doubs Central


Suivis nutritionnels

Consultations diététiques à domicile visant à prévenir la dénutrition des personnes de plus de 60 ans.

- A domicile, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : personnes âgées dénutries de plus de 60 ans vivant à domicile
| Gratuit
> Demande de suivi nutritionnel

 

 

 

 

 

AIDE AUX AIDANTS

Un programme complet à l'intention des aidants familiaux. Celui-ci vise à les reconnaître et à les soutenir dans leur rôle auprès de leurs proches malades, en situation de dépendance ou de handicap.
Animées par une équipe pluridisciplinaire et complémentaire, les actions proposées sont variées afin de s'adapter aux besoins et attentes des aidants non professionnels.


Nouveau !

E-lea, le site internet dédié aux aidants

Ce site est un espace d’échanges dans lequel  les aidants peuvent discuter, s’entraider, s’organiser des sorties… mais il apporte également des informations sur les démarches, l’actualité et les actions locales qui leur sont consacrées.

Pour en savoir plus, regardez la vidéo en cliquant ici.

Aidants, ne restez plus seuls, inscrivez-vous dès à présent sur www.reseau-elea.fr
> Flyer E-lea


Rendez-vous des Aidants

A partir d'une thématique, un psychologue anime des réunions un après-midi par mois de 14h30 à 16h.
Rencontres fondées sur un partage d'expériences et basées sur un principe de convivialité et de confidentialité.

Entrée libre
- A Besançon
- Les Cras (Nouvelle adresse !) & Velotte
- A Vesoul
- A Pontarlier
Public : Proches aidants | Sans inscription et sans engagement (possibilité d'assister à la/aux séance(s) de votre choix)
> Programme RDV des Aidants 2018-2019

 

Formation des aidants

Cette formation de 6 modules propose aux proches aidants de se questionner, d'analyser leur situation, de connaître leurs propres ressources et celles de leur environnement.
2018
- A Besançon
, dans les locaux d'Eliad (41 rue Thomas Edison)
  22 mars, 5, 19 avril, 3, 17 et 31 mai 2018 de 14h à 17h
  Public : Proches aidants | Gratuit sur inscription
> Programme Formation des aidants

2019
- A Vesoul
, dans les locaux d'Eliad (39 rue Gérôme) Inscriptions ouvertes
  9 avril, 3, 10, 21 mai, 4 et 18 juin de 14h à 17h
  Public : Proches aidants | Gratuit sur inscription

Visite Musée Courbet

Visite sensitive de l'exposition temporaire consacrée à Léon Frederic (1856-1940), peintre réaliste belge.
2018
- A Ornans
| Musée Coubet
  2 visites privées : 24 septembre et 3 octobre 2018 de 15h à 16h
  Public : Proches aidants | 4€ la visite Sur inscription

Visite Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie

Découverte du musée à l'occasion de sa réouverture au cours d'un déambulation libre en petit groupe qu'il est possible de partager avec son proche. Un temps de convivialité prolongera la visite.
Nouveau parcours adapté aux personnes à mobilité réduite. Fauteuils roulants mis à disposition. Possibilité de transport accompagné.
2018
- A Besançon
| Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie (1 Place de la Révolution)
  2 visites privées :  30 novembre et 3 décembre 2018 à 14h30
  Public : Proches aidants | Gratuit sur inscription

Conférence "Je suis aidant... et ma santé"

Animée par Patricia Girerd, psychologue.
Prendre soin de soi est primordial pour prendre soin de l'autre. Sensibilisation à l'importance de la santé des aidants.

2018
- A Besançon | Maison de la Famille/UDAF (12 rue de la Famille)
   6 novembre de 18h à 20h
  Public : Proches aidants | Entrée libre

- A Saint-Vit | Salle des Fêtes (Promenade des Planches)
   4 décembre à 14h
  Public : Proches aidants | Entrée libre


Spectacle "Dans tes bras"

Autour de la Journée Nationale des Aidants et de la Semaine Bleue, et dans le cadre de son programme d'Aide aux Aidants, le Pôle Prévention d'Eliad vous invite au spectacle :
"Dans tes bras"
| par la Compagnie Soleil sous la Pluie
A travers trois portraits de famille, ce spectacle aborde la question de la perte d'autonomie des personnes âgées, du rôle des proches aidants et des aidants professionnels.
Avec réalisme, humour et sensibilité, les scènes racontent la dignité de la personne âgée, sa place dans la société, la solidarité qui l'entoure ou encore ses droits et le respect de ses choix.

- A Besançon | Petit Kursaal (Place du Théâtre)
  Vendredi 12 octobre 2018 à 14h30
Spectacle tout public (représentation suivie d'un débat et d'un temps de convivialité)
Gratuit, inscription conseillée au 03 81 41 67 31

 

Accompagnement psychologique

Soutien de l'aidant familial à un moment de son parcours d'accompagnant : fatigue physique et morale, isolement, aide à la décision pour une entrée en établissement, annonce d'un diagnostic...

- A domicile
, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : Proches aidants | 5 séances gratuites
> Méthodologie accompagnement psychologique
> Demande de suivi psychologique
> Charte d'accompagnement psychologique

 

Accompagnement nutritionnel

Sensibiliser l'aidant aux problèmes de malnutrition par l'apport de conseils personnalisés. Inciter l'aidant à prendre soin de lui et de sa propre alimentation.

- A domicile
, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : Proches aidants | Gratuit
> Demande de suivi nutritionnel

 

 

Contact

Pour en savoir plus sur les actions  et vous inscrire
Tél. 03 81 41 67 31

> Voir l'agenda des prochaines manifestations

Le Pôle Prévention bénéficie du soutien financier de : Conseil départemental du Doubs, Conférence des financeurs du Doubs, CNSA et AG2R La Mondiale.

 

 

Information partenaire

ICE : Une étude sur les aidants

Vous accompagnez un proche âgé de 60 ans et plus, récemment diagnostiqué pour une maladie chronique, participez à l'étude ICE sur les aidants en Bourgogne Franche-Comté.

Pour en savoir plus :
> Présentation de l'Etude ICE