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Le choix de vie à domicile
Réseau E-lea

Parole de professionnel

PhotoPatricia Girerd*,
Psychologue

Dans le civil, ils sont le fils, la fille, l’époux, l’épouse, le frère, le petit enfant de…, d’un proche devenu...

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Agenda

  • Information partenaires

    12 JUN

    Besançon : 24ème colloque national de la Fédération Santé Habitat

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  • Aide aux aidants

    27 MAi

    Pontarlier : Rendez-vous des Aidants

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  • Aide aux aidants

    28 MAi

    Besançon (Velotte) : Rendez-vous des Aidants

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Pôle Prévention


 

Programme 2019

Prévention Santé, Lien Social
& Aide aux Aidants

 

PREVENTION SANTE & LIEN SOCIAL

Un programme varié d'activités, d'animations et de rencontres-débats sur différentes thématiques : Sommeil, Nutrition, Mémoire, Bien-être, Santé globale, Lien social...

 

Spectacle "Tango & Chocolat"

Le maintien à domicile et le lien intergénérationnel abordés avec sensibilité et humour.

"Tango & Chocolat", un spectacle de la Compagnie Soleil sous la Pluie, programmé dans le cadre du Pôle Prévention d’Eliad.

Gaspard Aimée, veuf de 80 ans, vit seul chez lui en compagnie de son chat. Toujours partant pour échanger chocolats et apéritif, refusant toute morale de la part de ses proches sur son mode de vie, Gaspard Aimée nous livre le portrait drôle et touchant d’un homme confronté à la vieillesse.
Venez partager le quotidien de Gaspard Aimée et faites la connaissance de son entourage : des proches inquiets pour sa santé, une petite-fille complice, une infirmière toujours de bonne humeur et une voisine très bavarde...

Une action du Pôle Prévention d'Eliad financée par la CNSA et La Conférence des financeurs de Haute-Saône, en partenariat avec la Ville de Lure.

- A Lure | Salle de Auditorium (Centre Culturel F. Mitterrand)
  10 avril à 14h30
  Public : Tout public | Gratuit - Inscription conseillée au 03 81 41 67 31 | myriam.truche@eliad-fc.fr


Ateliers "Initiation à la sophrologie" (10 séances)

La pratique d'exercices de sophrologie s'inscrit dans une approche psychocorporelle qui permet d'être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.

- A
Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  11, 18, 25 janvier, 1er, 8, 15 février, 8, 15 22 et 29 mars 2019 de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

- A Besançon | Maison de Velotte (37 Chemin des Journaux)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14 février, 7, 14, 21 et 28 mars de 14h à 15h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | 40€ les 10 séances - Sur inscription

 

Atelier "Mes retrouvailles... avec moi" (5 séances)

Par le biais de différents supports, réflexion sur l'estime et l'image de soi.

- A Pontarlier | Eliad (11 rue Pierre Dechanet)
  15 février, 8, 22, 29 mars et 5 avril de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Vesoul | Eliad (29 rue Gérôme)
  5, 15, 26 mars, 2, 9 avril de 9h30 à 11h30 et 19 mars (en individuel toutes les 30 mn) de 9h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription


Ateliers "Ma santé, j'en prends soin" (6 séances)

Approche de la santé à travers différents thèmes : nutrition, sommeil, activité physique adaptée et relaxation.

- A
Quingey | Mairie - Salle du club "Les Murmures de la Loue" (10 Place d'Armes)
  8, 15, 22, 29 janvier de 9h30 à 11h30, 5 et 12 février de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Tallenay | Salle Charles Mollet (7 Grande Rue)
  9, 16, 23, 30 janvier de 9h30 à 11h30, 6 février de 9h30 à 11h30 et 14 février de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Tallenay | Salle Charles Mollet (7 Grande Rue)
  6, 13, 20, 27 mars, 3 avril de 9h30 à 11h30 et le 11 avril de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

 

Ateliers "Manger par nécessité, par plaisir et pour se retrouver" (5 séances)

Information sur l'équilibre alimentaire, l'évolution des besoins selon l'âge, les idées reçues, les trucs et astuces... sans oublier l'activité physique adaptée.

- Doubs | Maison Ages & Vie
  8, 15, 22, 29 mars et 5 avril de 14h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- Etalans | Maison Ages & Vie
  11, 18, 25 mars, 5 et 8 avril de 14h30 à 16h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

 

Ateliers "Mon sommeil, j'en prends soin" (5 séances)

Information sur le sommeil et les troubles associés complétée par des conseils pour mieux dormir.

- A Etalans
| Mairie (3 rue des Granges)
  17, 24, 31 janvier, 7et 14 février de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Pontarlier | Maison Pour Tous des Longs Traits (11 rue de Vuillecin)
  7, 14, 21, 28 mars et 4 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- A Pirey | Accueil de jour (Rue du Moulin) Complet
  14, 17 mai de 10h à 12h, 21, 24 mai de 14h à 16h et 28 mai de 10h à 12h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

 

Ateliers "La mémoire en jeu" (6 séances)

Entraîner sa mémoire à travers des jeux et des exercices proposés sur tablettes tactiles.
Il n'est pas nécessaire de posséder ou de maîtriser l'outil tablette pour participer à cet atelier.

- A Pontarlier
| MPT des Longs Traits - UDAF (11 rue de Vuillecin)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7 et 14 février de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- Saint-Hippolyte | Les Annexes (Place de la Mairie)
   7, 14, 21, 28 mars, 4 et 11 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- Montgesoye | Mairie - Salle de la Bibliothèque
  5, 12, 19, 26 mars, 2 et 9 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription

- Besançon | Eliad - 41 rue Thomas Edison Inscriptions ouvertes
 
20, 23, 27 mai, 3, 6 et 13 juin de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Gratuit sur inscription


Atelier Tablette "Happy Tab" (12 séances)

Découverte de la tablette tactile et initiation à son utilisation.
Mise à disposition de tablettes lors des séances.

- A Pontarlier
| Eliad (11 rue Pierre Dechanet)
  7, 14, 21, 28 janvier, 4, 11 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er et 8 avril de 9h30 à 11h30
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription

- A Besançon | Maison de la Famille - UDAF (12 rue de la Famille)
  10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4 et 11 avril de 14h à 16h
  Public : Personnes de plus de 60 ans | Sur inscription


Suivis nutritionnels

Consultations diététiques à domicile visant à prévenir la dénutrition des personnes de plus de 60 ans.

- A domicile, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : personnes âgées dénutries de plus de 60 ans vivant à domicile
| Gratuit
> Demande de suivi nutritionnel

 

 

 

 

 

AIDE AUX AIDANTS

Un programme complet à l'intention des aidants familiaux. Celui-ci vise à les reconnaître et à les soutenir dans leur rôle auprès de leurs proches malades, en situation de dépendance ou de handicap.
Animées par une équipe pluridisciplinaire et complémentaire, les actions proposées sont variées afin de s'adapter aux besoins et attentes des aidants non professionnels.


Nouveau !

E-lea, le site internet dédié aux aidants

Ce site est un espace d’échanges dans lequel  les aidants peuvent discuter, s’entraider, s’organiser des sorties… mais il apporte également des informations sur les démarches, l’actualité et les actions locales qui leur sont consacrées.

Pour en savoir plus, regardez la vidéo en cliquant ici.

Aidants, ne restez plus seuls, inscrivez-vous dès à présent sur www.reseau-elea.fr
> Flyer E-lea


Rendez-vous des Aidants

A partir d'une thématique, un psychologue anime des réunions un après-midi par mois de 14h30 à 16h.
Rencontres fondées sur un partage d'expériences et basées sur un principe de convivialité et de confidentialité.

Entrée libre
- A Besançon
- Les Cras (Nouvelle adresse !) & Velotte
- A Vesoul
- A Pontarlier
Public : Proches aidants | Sans inscription et sans engagement (possibilité d'assister à la/aux séance(s) de votre choix)
> Programme RDV des Aidants 2018-2019

 

Formation des aidants

Cette formation de 6 modules propose aux proches aidants de se questionner, d'analyser leur situation, de connaître leurs propres ressources et celles de leur environnement.

- A Vesoul
, dans les locaux d'Eliad (39 rue Gérôme) Reportée
  9 avril, 3, 10, 21 mai, 4 et 18 juin de 14h à 17h
  Public : Proches aidants | Gratuit sur inscription
  > Dépliant Formation des Aidants Vesoul 2019


Après-midi récréatifs

- A Besançon, Visite libre du Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie de Besançon
  suivie d'un moment de convivialité 

  1er avril à 14h 
  Public : Proches aidants et aidés | Gratuit sur inscription

- A Besançon, Projection du film "Chamboultout"
  suivie d'un moment de convivialité

  8 avril à 15h15 
  Public : Proches aidants et aidés | Gratuit sur inscription

- A Besançon, Visite guidée du Musée des Beaux-Arts et d'Archéologie de Besançon
  suivie d'un moment de convivialité
Inscriptions ouvertes 
  5 juin à 14h30 
  Public : Proches aidants et aidés | Gratuit sur inscription

Accompagnement psychologique

Soutien de l'aidant familial à un moment de son parcours d'accompagnant : fatigue physique et morale, isolement, aide à la décision pour une entrée en établissement, annonce d'un diagnostic...

- A domicile
, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : Proches aidants | 5 séances gratuites
> Méthodologie accompagnement psychologique
> Demande de suivi psychologique
> Charte d'accompagnement psychologique

 

Accompagnement nutritionnel

Sensibiliser l'aidant aux problèmes de malnutrition par l'apport de conseils personnalisés. Inciter l'aidant à prendre soin de lui et de sa propre alimentation.

- A domicile
, dans le Doubs secteur Eliad Sur orientation d'un professionnel
Public : Proches aidants | Gratuit
> Demande de suivi nutritionnel

 

 

Contact

Pour en savoir plus sur les actions  et vous inscrire
Tél. 03 81 41 67 31

> Voir l'agenda des prochaines manifestations

Le Pôle Prévention bénéficie du soutien financier de : Conseil départemental du Doubs, Conférence des financeurs du Doubs et de Haute-Saône, CNSA, AG2R La Mondiale, GIE Impa, Carsat Bourgogne Franche-Comté, MSA et Sécurité Sociale des Indépendants.

 

 

Information partenaire

ICE : Une étude sur les aidants

Vous accompagnez un proche âgé de 60 ans et plus, récemment diagnostiqué pour une maladie chronique, participez à l'étude ICE sur les aidants en Bourgogne Franche-Comté.

Pour en savoir plus :
> Présentation de l'Etude ICE